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La Mejor Guía de la Anatomía del Yoga (E-BOOK)

29,95 (as of noviembre 23, 2017, 4:37 am) 28,45

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Descripción

La Obra de Consulta Definitiva sobre la Anatomía del Yoga

 

Esta nueva edición de Anatomía del Yoga cuenta con un mayor número de ilustraciones anatómicas en color y más información organizada y exhaustiva, ofreciendo al lector una comprensión más profunda de las estructuras y principios subyacentes a cada movimiento y al yoga mismo.

 

Desde la respiración hasta las inversiones, pasando por las posturas de pie, podrás observar cómo determinados músculos responden a los movimientos de las articulaciones; cómo las alteraciones de una postura pueden mejorar o reducir la efectividad, y cómo la columna vertebral, la respiración y la posición corporal están totalmente conectadas entre sí.

 

Anatomía del Yoga una Guía para todos los Practicantes de Yoga

Tanto a los principiantes en el yoga como a quien lleva años practicándolo, Anatomía del Yoga le resultará un recurso excelente: una obra de referencia que permite contemplar cada postura desde una perspectiva totalmente nueva.

 

Con Anatomía del Yoga los autores, Leslie Kaminoff y Amy Matthews, expertos y profesores de anatomía, respiración y trabajo corporal reconocidos internacionalmente, han creado la obra de consulta definitiva, de la que se han vendido más de 300.000 ejemplares en todo el mundo.

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