Aprende y Practica los Secretos de Pranayama

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Descripción

El curso completo de respiración donde Aprenderás lo que todo profesor de Yoga debe saber. Con los Secretos de Pranayama vas a conocer la práctica real de la respiración yóguica.

 

Aprenderás los Secretos de Pranayama (de manera simple y divertida):

  • La esencia de la ciencia de la respiración (y destruiremos mitos que te dejaran boquiabierto!).
  • Cómo se produce la respiración en tu cuerpo.
  • Cómo utilizar válvulas para hacer la respiración más lenta.
  • Hacia dónde dirigir la respiración.
  • Mitos de la respiración diafragmática.
  • Técnicas avanzadas de respiración yóguica.
  • Cómo construir tu propia práctica de Pranayama y el efecto que quieras lograr.

Contenido:

-Más de 3 horas de contenido

-Más de 50 videos cortos para que vayas a tu ritmo.

-8 Respiraciones guiadas para que puedas practicar por tu cuenta y expandir tu respiración.

Un curso para profesores de Yoga, Pilates o cuálquier otra disciplina física, y apasionados practicantes de Yoga que quieran aprender a otro nivel.

 

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