Meditación Mindfulness Online en 4 Semanas

50,00

¡Apúntate Ahora!

Descripción

¿Qué voy a aprender en este curso de Mindfulness Online?

-El arte de vivir con conciencia plena, aquí y ahora (Mindfulness Online)

-Disfrutar de la alegría de vivir.

-Aumentar tu autoestima y mejorar las relaciones personales.

-Centrar tu atención y evitar errores, distracciones.

-Meditaciones guiadas.

-A gestionar las emociones que producen malestar: miedo, rabia, tristeza.

-Descubrir cómo aplicar Mindfulness para hacer profundos cambios positivos en tu vida.

 

¿A quien va dirigido?

Este curso es perfecto para todas las personas que quieran practicar Mindfulness y meditación. Vivir en equilibrio mejorando su salud y bienestar.

Haz este curso si quieres vivir despierto, más feliz y consciente. Más que un Curso de Mindfulness Online, porque podrás realizarlo tantas veces como quieras y siempre que lo desees. Podrás practicar sin conexión bajándote los audios y meditar en el lugar que más te apetezca.

 

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